6.4 km | 00:58:15 | 09:05/km日期: 2019-06-07 16:23 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'42" / 06'15" / 55'47" / 13'04" / 08'19" / 10'36" / 11'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+02'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'03" (+06'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+02'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'36" (+04'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'03" (+05'49") | 406 / 6406 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
303.15 km 
美津濃MIZUNO WAVE SKY 全腳掌波浪片 累積 :
5889.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'15" | 00:12'57" |
| 3 | 55'47" | 01:08'44" |
| 4 | 13'04" | 01:21'48" |
| 5 | 08'19" | 01:30'07" |
| 6 | 10'36" | 01:40'43" |
| 6.4 | 12'03" | 01:45'37" |
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