2.1 km | 00:45:59 | 22:24/km日期: 2019-06-08 10:56 - 平均心率: 87 - 卡路里: 110 Cal - 總步數: 5180 - 平均步頻: 112 - 平均步幅: 39 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 43'37" / 02'16" / 01'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 43'32" (+41'18") | 1002 / 1002 | 113 / 20 |
2 | | 02'14" | 1013 / 2015 | 93 / 477 |
3 | | 01'36" | 51 / 2067 | 48 / 1297 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
165.34 km asics T821N虎走 累積 :
5501.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 43'37" | 00:43'37" |
2 | 02'16" | 00:45'53" |
2.1 | 01'55" | 00:45'59" |