5.1 km | 00:46:39 | 09:13/km日期: 2019-06-07 18:26 - 平均心率: 144 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'57" / 07'33" / 09'30" / 09'16" / 12'33" / 14'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'30" (+02'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'15" (+02'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'32" (+05'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'07" (+07'11") | 59 / 5059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 61.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'33" | 00:14'30" |
| 3 | 09'30" | 00:24'00" |
| 4 | 09'16" | 00:33'16" |
| 5 | 12'33" | 00:45'49" |
| 5.1 | 13'57" | 00:46'39" |
留言 
