汪志/tom 2019/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

汪志/tom 新竹
ID 2327

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9.8 km | 01:10:32 | 07:13/km

日期: 2019-06-08 17:03 - 卡路里: 572 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%

Pace: 07'17" / 06'54" / 07'26" / 07'54" / 07'09" / 07'23" / 07'19" / 07'18" / 06'38" / 06'53" /

6月累積里程 : 183.43 km

Strava 上傳 | 5 years ago

王家康, Les 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'54"	00:14'11"
3	07'26"	00:21'37"
4	07'54"	00:29'31"
5	07'09"	00:36'40"
6	07'23"	00:44'03"
7	07'19"	00:51'22"
8	07'18"	00:58'40"
9	06'38"	01:05'18"
9.8	06'53"	01:10'32"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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