jen 2019/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

jen 新北市
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7.0 km | 00:52:54 | 07:33/km

日期: 2019-06-06 05:25 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 08'11" / 07'11" / 09'28" / 09'14" / 14'04" / 00'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 158.30 km

nike zoom Pegasus 35 累積 : 6178.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	07'11"	00:15'22"
3	09'28"	00:24'50"
4	09'14"	00:34'04"
5	14'04"	00:48'08"
5.4	13'01"	00:52'58"

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成績 : 01:07:05

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