黃小廷 2019/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

黃小廷台南
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8.8 km | 00:56:40 | 06:25/km

日期: 2019-06-11 05:23 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'37" / 05'56" / 06'12" / 06'31" / 06'50" / 06'12" / 06'37" / 06'19" / 06'33" /

基本訓練

6月累積里程 : 351.31 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

開心廚王以家庭為重, Jim 和其他 62 人說推

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觀看另 15 則留言

Kelly🌸🌼 早安😄健康開心

2019-06-12 08:07 ·

1 個人推

🌿淑琴🌿 早安~週三順心，上班愉快😉🍀

2019-06-12 08:46 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	05'56"	00:12'33"
3	06'12"	00:18'45"
4	06'31"	00:25'16"
5	06'50"	00:32'06"
6	06'12"	00:38'18"
7	06'37"	00:44'55"
8	06'19"	00:51'14"
8.8	06'32"	00:56'33"

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