chunglin 2019/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

chunglin 高雄
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11.2 km | 01:16:55 | 06:53/km

日期: 2019-06-12 15:56 - 卡路里: 702 Cal - 溫度: 30°C - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'46" / 07'17" / 06'26" / 07'22" / 06'40" / 07'13" / 06'49" / 06'32" / 06'59" / 06'36" / 06'45" / 06'53" /

基本訓練

6月累積里程 : 265.10 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	07'17"	00:14'03"
3	06'26"	00:20'29"
4	07'22"	00:27'51"
5	06'40"	00:34'31"
6	07'13"	00:41'44"
7	06'49"	00:48'33"
8	06'32"	00:55'05"
9	06'59"	01:02'04"
10	06'36"	01:08'40"
11	06'45"	01:15'25"
11.1	07'03"	01:16'27"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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