7.5 km | 00:50:03 | 06:39/km日期: 2019-06-06 20:52 - 平均心率: 148 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'55" / 06'11" / 06'11" / 05'25" / 06'12" / 06'51" / 07'02" / 10'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+01'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'01" (+04'36") | 528 / 7528 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 141.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'11" | 00:13'06" |
| 3 | 06'11" | 00:19'17" |
| 4 | 05'25" | 00:24'42" |
| 5 | 06'12" | 00:30'54" |
| 6 | 06'51" | 00:37'45" |
| 7 | 07'02" | 00:44'47" |
| 7.5 | 10'56" | 00:50'34" |
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