3.3 km | 00:22:41 | 06:51/km日期: 2019-06-14 18:09 - 地點: 和興鎮 - 平均心率: 137 - 卡路里: 217 Cal - 總步數: 3696 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'44" / 07'04" / 06'29" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'21") | 1002 / 1002 | 163 / 89 |
| 2 | | 07'23" (+00'53") | 1000 / 2003 | 156 / 86 |
| 3 | | 06'30" | 1000 / 3003 | 168 / 91 |
| 4 | | 06'08" | 309 / 3312 | 169 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
101.07 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 黑藍 累積 :
706.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'04" | 00:13'48" |
| 3 | 06'29" | 00:20'17" |
| 3.3 | 07'40" | 00:22'41" |
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