7.1 km | 00:43:57 | 06:10/km日期: 2019-06-13 15:49 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 157 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 7936 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'22" / 05'56" / 05'58" / 05'55" / 05'51" / 06'03" / 06'41" / 09'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'32") | 1004 / 1004 | 174 / 89 |
| 2 | | 05'54" (+00'05") | 1003 / 2008 | 181 / 93 |
| 3 | | 05'57" (+00'08") | 1000 / 3008 | 182 / 92 |
| 4 | | 05'53" (+00'04") | 1003 / 4012 | 182 / 93 |
| 5 | | 05'49" | 1002 / 5015 | 182 / 94 |
| 6 | | 06'15" (+00'26") | 1001 / 6017 | 181 / 88 |
| 7 | | 06'43" (+00'54") | 1001 / 7018 | 180 / 82 |
| 8 | | 07'16" (+01'27") | 123 / 7142 | 177 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
307.11 km 
子母鱷魚 夾腳拖 累積 :
1704.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'56" | 00:12'18" |
| 3 | 05'58" | 00:18'16" |
| 4 | 05'55" | 00:24'11" |
| 5 | 05'51" | 00:30'02" |
| 6 | 06'03" | 00:36'05" |
| 7 | 06'41" | 00:42'46" |
| 7.1 | 09'34" | 00:43'57" |
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