10.1 km | 00:50:13 | 04:58/km日期: 2019-06-14 18:14 - 平均心率: 149 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'15" / 04'49" / 04'31" / 04'35" / 04'28" / 04'24" / 04'22" / 05'39" / 05'46" / 05'47" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'30" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" (+01'11") | 110 / 6110 |
| 8 | | 03'33" (+00'12") | 300 / 6410 |
| 9 | | 07'01" (+03'40") | 100 / 6510 |
| 10 | | 03'40" (+00'19") | 300 / 6810 |
| 11 | | 06'46" (+03'25") | 100 / 6910 |
| 12 | | 03'21" | 300 / 7210 |
| 13 | | 06'55" (+03'34") | 100 / 7310 |
| 14 | | 06'02" (+02'41") | 1000 / 8310 |
| 15 | | 05'39" (+02'18") | 1000 / 9310 |
| 16 | | 05'58" (+02'37") | 790 / 10100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
304.80 km 
UA SpeedForm Gemini 2 累積 :
674.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'49" | 00:10'04" |
| 3 | 04'31" | 00:14'35" |
| 4 | 04'35" | 00:19'10" |
| 5 | 04'28" | 00:23'38" |
| 6 | 04'24" | 00:28'02" |
| 7 | 04'22" | 00:32'24" |
| 8 | 05'39" | 00:38'03" |
| 9 | 05'46" | 00:43'49" |
| 10 | 05'47" | 00:49'36" |
| 10.1 | 06'06" | 00:50'13" |
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