Neil Wang 2014/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

Neil Wang 高雄
ID 81316

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21.4 km | 02:32:44 | 07:07/km

日期: 2014-06-12 19:27 - 卡路里: 1351 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 93%

Pace: 06'16" / 05'32" / 07'16" / 05'32" / 06'40" / 09'20" / 05'40" / 05'16" / 13'36" / 05'24" / 06'24" / 08'24" / 06'16" / 12'56" / 05'04" / 05'04" / 09'28" / 07'04" / 08'32" / 05'28" / 05'20" / 04'55" /

私人路線~私揪團~感謝胖弘、阿超、寶咖咖及若潔、小藍二位補給美女參與。

6月累積里程 : 195.65 km

GPX 上傳 | 10 years ago

George Kuo, 丸子和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'32"	00:11'48"
3	07'16"	00:19'04"
4	05'32"	00:24'36"
5	06'40"	00:31'16"
6	09'20"	00:40'36"
7	05'40"	00:46'16"
8	05'16"	00:51'32"
9	13'36"	01:05'08"
10	05'24"	01:10'32"
11	06'24"	01:16'56"
12	08'24"	01:25'20"
13	06'16"	01:31'36"
14	12'56"	01:44'32"
15	05'04"	01:49'36"
16	05'04"	01:54'40"
17	09'28"	02:04'08"
18	07'04"	02:11'12"
19	08'32"	02:19'44"
20	05'28"	02:25'12"
21	05'20"	02:30'32"
21.4	04'55"	02:32'44"

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