5.0 km | 01:17:37 | 15:27/km日期: 2019-06-16 12:34 - 平均心率: 93 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 62'01" / 23'04" / 13'14" / 15'01" / 653'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'08" (+02'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'00" (+07'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'14" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'47" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'27" (+00'17") | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 155.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 62'01" | 01:02'01" |
| 2 | 23'04" | 01:25'05" |
| 3 | 13'14" | 01:38'19" |
| 4 | 15'01" | 01:53'20" |
| 5.0 | 12'48" | 02:06'24" |
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