4.0 km | 00:27:18 | 06:50/km日期: 2019-06-16 10:13 - 平均心率: 130 - 卡路里: 215 Cal - 總步數: 4850 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 06'07" / 05'59" / 06'06" / 07'47" / 01'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'04") | 1002 / 1002 | 163 / 100 |
| 2 | | 06'03" | 1005 / 2007 | 165 / 99 |
| 3 | | 06'37" (+00'34") | 1001 / 3009 | 171 / 87 |
| 4 | | 08'28" (+02'25") | 995 / 4004 | 201 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 66.15 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'59" | 00:12'06" |
| 3 | 06'06" | 00:18'12" |
| 4 | 07'47" | 00:25'59" |
| 4.0 | -268'-42" | 00:27'18" |
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