4.9 km | 00:41:02 | 08:24/km日期: 2019-06-16 09:11 - 平均心率: 175 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'58" / 06'58" / 13'48" / 06'36" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'48" (+07'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+01'02") | 880 / 4880 |
ADIDAS
為海開跑
RUN FOR THE OCEANS
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
66.00 km 
NIKE LUNAREPIC LOW FLYKNIT 累積 :
685.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'58" | 00:13'56" |
| 3 | 13'48" | 00:27'44" |
| 4 | 06'36" | 00:34'20" |
| 4.9 | 07'37" | 00:41'03" |
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