7.0 km | 00:46:04 | 06:34/km日期: 2019-06-18 19:13 - 平均心率: 140 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 7644 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'24" / 06'23" / 06'18" / 06'41" / 06'42" / 06'53" / 06'12" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'02") | 1001 / 1001 | 163 / 95 |
| 2 | | 06'25" (+00'03") | 1004 / 2006 | 164 / 94 |
| 3 | | 06'24" (+00'02") | 1004 / 3010 | 166 / 94 |
| 4 | | 06'38" (+00'16") | 1010 / 4020 | 164 / 91 |
| 5 | | 06'44" (+00'22") | 1004 / 5024 | 167 / 88 |
| 6 | | 06'50" (+00'28") | 1001 / 6026 | 168 / 86 |
| 7 | | 06'22" | 1000 / 7026 | 165 / 94 |
| 8 | | 02:05'00" (+58'38") | 0 / 7027 | 160 / 5 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 66.15 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'23" | 00:12'47" |
| 3 | 06'18" | 00:19'05" |
| 4 | 06'41" | 00:25'46" |
| 5 | 06'42" | 00:32'28" |
| 6 | 06'53" | 00:39'21" |
| 7 | 06'12" | 00:45'33" |
| 7.0 | 1291'40" | 00:46'04" |
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