6.0 km | 00:42:53 | 07:08/km日期: 2019-06-12 19:10 - 總爬升: 198 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'59" / 08'42" / 06'49" / 06'23" / 06'35" / 07'23" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'41" (+02'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 75.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 08'42" | 00:15'41" |
| 3 | 06'49" | 00:22'30" |
| 4 | 06'23" | 00:28'53" |
| 5 | 06'35" | 00:35'28" |
| 6 | 07'23" | 00:42'51" |
| 6.0 | 04'56" | 00:42'53" |
展開計圈分析
留言 
