馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    AMIS.林🏃🏻‍♂️ 高雄
    ID 262241
    59 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    AMIS.林🏃🏻‍♂️ 
    6.8 km | 00:47:21 | 06:57/km
    日期: 2019-06-20 18:48 - 地點: 河東邊 - 天氣: 地熱時間 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
    Pace: 07'10" / 06'02" / 05'53" / 06'09" / 05'51" / 06'14" / 12'15" /

    基本訓練

    6月累積里程 : 119.12 km HYPER ?\n?? 累積 : 601.0 km
    iPhone 上傳 | 5 years ago
    莊英超, 馬紹 和其他 19 人說推
    · 留言
    觀看另 11 則留言
    金發黃 跑步快樂
    2019-06-20 19:47 ·
    李百信 林兄晚安跑步飆汗舒暢哦~
    2019-06-20 20:23 ·
    鄭全慶 晚安，運動愉快！
    2019-06-20 20:40 ·
    Mint Black 沒有受傷啊🤣
    2019-06-20 20:55 ·
    Hsing Kuo 晚安 剛剛有在附近想說要不要跑一下，路不熟還是回鳳山
    2019-06-20 21:28 ·
     1 個人推
    Jason Liu 晚安林兄，小跑舒心～
    2019-06-20 21:42 ·
    海神 練跑愉快
    2019-06-20 21:51 ·
    葉文凱 晚安🌙夜跑運動愉快
    2019-06-20 21:59 ·
    孫宏祥 { 祥 哥 } 晚安!
    夜跑飆汗暢快👍
    2019-06-20 22:10 ·
    zaquitar.踩可達
    晚安~運動健身舒心~
    2019-06-20 22:22 ·
    王裕彬 天熱多補水💦，運動愉快晚安
    2019-06-20 23:39 ·
    靜樺 早安
    2019-06-21 06:47 ·
    Mint Black 哈哈 早啊
    夏至愉快
    2019-06-21 07:12 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'10"00:07'10"
    206'02"00:13'12"
    305'53"00:19'05"
    406'09"00:25'14"
    505'51"00:31'05"
    606'14"00:37'19"
    6.811'54"00:47'15"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    1.1 km | 00:06:35 | 06:13/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.6 km | 01:33:06 | 06:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:34:16 | 06:33/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:36 | 06:29/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:23:49 | 06:49/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    22.0 km | 02:24:47 | 06:35/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:35:10 | 07:01/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.6 km | 00:30:04 | 06:34/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    6.5 km | 00:39:45 | 06:06/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2025 渣打臺北公益馬拉松 的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
    成績 : 03:46:01
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.2 km | 00:39:42 | 06:25/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:40 | 05:07/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:26:35 | 05:18/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.0 km | 02:12:08 | 10:58/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    9.5 km | 00:56:25 | 05:58/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.6 km | 00:35:43 | 09:55/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:59 | 05:59/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    6.3 km | 00:36:00 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.6 km | 00:14:01 | 23:24/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:34:15 | 06:50/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.1 km | 00:52:58 | 06:33/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :