5.6 km | 00:35:59 | 06:23/km日期: 2019-06-20 19:24 - 平均心率: 150 - 卡路里: 303 Cal - 總步數: 5902 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'10" / 06'28" / 06'27" / 06'28" / 06'22" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" | 1002 / 1002 | 160 / 100 |
| 2 | | 06'28" (+00'18") | 1008 / 2010 | 164 / 93 |
| 3 | | 06'22" (+00'12") | 1000 / 3010 | 164 / 95 |
| 4 | | 06'26" (+00'16") | 1003 / 4013 | 164 / 94 |
| 5 | | 06'25" (+00'15") | 1000 / 5014 | 165 / 94 |
| 6 | | 06'23" (+00'13") | 624 / 5638 | 165 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 66.15 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'28" | 00:12'38" |
| 3 | 06'27" | 00:19'05" |
| 4 | 06'28" | 00:25'33" |
| 5 | 06'22" | 00:31'55" |
| 5.6 | 06'31" | 00:35'59" |
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