6.5 km | 00:33:38 | 05:11/km日期: 2019-06-22 06:30 - 平均心率: 130 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'15" / 05'09" / 05'19" / 12'34" / 05'11" / 05'31" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" | 483 / 6483 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
376.66 km 
Saucony Kenvara5 累積 :
14225.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'09" | 00:10'24" |
| 3 | 05'19" | 00:15'43" |
| 4 | 12'34" | 00:28'17" |
| 5 | 05'11" | 00:33'28" |
| 6 | 05'31" | 00:38'59" |
| 6.5 | 04'57" | 00:41'23" |
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