chunglin 2019/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

chunglin 高雄
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12.1 km | 01:20:42 | 06:41/km

日期: 2019-06-24 15:58 - 卡路里: 759 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'48" / 06'37" / 06'42" / 06'40" / 06'50" / 06'30" / 06'39" / 06'37" / 06'40" / 06'57" / 06'35" / 06'25" / 07'40" /

基本訓練

6月累積里程 : 265.10 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'37"	00:13'25"
3	06'42"	00:20'07"
4	06'40"	00:26'47"
5	06'50"	00:33'37"
6	06'30"	00:40'07"
7	06'39"	00:46'46"
8	06'37"	00:53'23"
9	06'40"	01:00'03"
10	06'57"	01:07'00"
11	06'35"	01:13'35"
12	06'25"	01:20'00"
12.0	08'25"	01:20'23"

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