早安 天母
里程26.03公里 計時2小時43分01秒
天氣 晴時多雲 有點悶
氣溫 29度
路線 天母磺溪環道
起點 終點 補給 天母西路橋頭
清晨 4點26分起跑
早上 7點10分收攤
補給 一瓶溫開水 餅乾
跑後返家盥洗用餐 上班
總距離：26.03 公里 (16.2 英里)
總時間：2:43:01
移動時間：2:39:49
平均速度：9.58 公里/小時 (6.0 英里/小時)
平均移動速度：9.77 公里/小時 (6.1 英里/小時)
最快速度：14.30 公里/小時 (8.9 英里/小時)
平均速度：6:16 分鐘/公里 (10:05 分鐘/英里)
平均移動速度：6:08 分鐘/公里 (9:53 分鐘/英里)
最快速度：4:12 分鐘/公里 (6:45 分鐘/英里)
最高海拔：78 公尺 (257 英尺)
最低海拔：19 公尺 (63 英尺)
爬升高度：916 公尺 (3004 英尺)
最大坡度：24 %
最小坡度：-45 %
記錄時間：6/17 上午4:26