4.1 km | 00:27:57 | 06:49/km日期: 2019-06-29 06:14 - 平均心率: 139 - 卡路里: 221 Cal - 總步數: 4680 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 08'29" / 05'35" / 07'00" / 05'44" / 12'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'36" (+02'56") | 1000 / 1000 | 134 / 86 |
| 2 | | 05'40" | 1002 / 2003 | 187 / 94 |
| 3 | | 07'05" (+01'25") | 1000 / 3003 | 175 / 80 |
| 4 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 4004 | 186 / 91 |
| 5 | | 07'57" (+02'17") | 90 / 4094 | 170 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
401.61 km 
UNDER ARMOUR Speedform Europa 1285653-002 累積 :
2073.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 05'35" | 00:14'04" |
| 3 | 07'00" | 00:21'04" |
| 4 | 05'44" | 00:26'48" |
| 4.1 | 12'10" | 00:27'57" |
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