4.0 km | 00:26:16 | 06:33/km日期: 2019-06-29 08:04 - 平均心率: 140 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 88%
Pace: 06'16" / 06'33" / 07'01" / 07'41" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" | 6 / 4006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
102.00 km 
ASICS T825N-001 累積 :
727.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'33" | 00:12'49" |
| 3 | 07'01" | 00:19'50" |
| 4 | 07'41" | 00:27'31" |
| 4.0 | 04'59" | 00:27'33" |
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