Kelly Wu 2014/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

Kelly Wu 新北市
ID 11660

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5.0 km | 00:27:09 | 05:24/km

日期: 2014-06-20 20:46 - 地點: 板二甜甜圈 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 203 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%

Pace: 05'00" / 05'21" / 05'40" / 05'40" / 364'26" /

新北市

Kelly Wu

shadow (LDS超馬團), Robert1905 和其他 2 人說推

·

132秒/400*25圈 Part.2
謝謝順福哥陪跑，一路一直鼓勵我。
但是我真的好累@@"跑不動了~Sorry

6月累積里程 : 115.14 km

NEWTON MV3 累積 : 520.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

曾少均, 簡子融和其他 83 人說推

·

觀看另 2 則留言

Alyssa Lin 我真的無法5k5分速⋯
kelly很棒耶！崇拜妳

2014-06-21 21:27 ·

Kelly Wu 小貞妳其實也可以的，撐一下就過去了。
有虎爸的鞭策，妳OK的啦！

2014-06-22 04:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'21"	00:10'21"
3	05'40"	00:16'01"
4	05'40"	00:21'41"
5.0	05'39"	00:27'09"

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