7.1 km | 01:01:37 | 08:41/km日期: 2019-07-03 18:46 - 平均心率: 170 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 07'08" / 06'56" / 07'06" / 07'07" / 06'49" / 18'37" / 07'17" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'37" (+11'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" (+00'29") | 85 / 7085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
239.29 km 
Barefoot 累積 :
2212.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'56" | 00:14'04" |
| 3 | 07'06" | 00:21'10" |
| 4 | 07'07" | 00:28'17" |
| 5 | 06'49" | 00:35'06" |
| 6 | 18'37" | 00:53'43" |
| 7 | 07'17" | 01:01'00" |
| 7.1 | 07'11" | 01:01'37" |
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