9.2 km | 00:49:54 | 05:25/km日期: 2019-07-03 19:38 - 平均心率: 135 - 卡路里: 538 Cal - 總步數: 8122 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'44" / 05'16" / 05'25" / 05'25" / 05'23" / 05'19" / 05'16" / 05'23" / 05'16" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'34") | 1001 / 1001 | 159 / 108 |
| 2 | | 05'25" (+00'14") | 1002 / 2004 | 160 / 115 |
| 3 | | 05'32" (+00'21") | 1001 / 3006 | 162 / 110 |
| 4 | | 05'29" (+00'18") | 1001 / 4007 | 162 / 111 |
| 5 | | 05'25" (+00'14") | 1000 / 5008 | 162 / 113 |
| 6 | | 05'27" (+00'16") | 1001 / 6009 | 162 / 112 |
| 7 | | 05'14" (+00'03") | 1002 / 7012 | 162 / 117 |
| 8 | | 05'34" (+00'23") | 1000 / 8012 | 163 / 109 |
| 9 | | 05'11" | 1001 / 9014 | 165 / 116 |
| 10 | | 03'42" | 193 / 9207 | 186 / 144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
73.75 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
1224.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'16" | 00:11'00" |
| 3 | 05'25" | 00:16'25" |
| 4 | 05'25" | 00:21'50" |
| 5 | 05'23" | 00:27'13" |
| 6 | 05'19" | 00:32'32" |
| 7 | 05'16" | 00:37'48" |
| 8 | 05'23" | 00:43'11" |
| 9 | 05'16" | 00:48'27" |
| 9.2 | 06'58" | 00:49'54" |
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