11.3 km | 01:07:49 | 05:59/km日期: 2014-06-19 19:03 - 總爬升: 164 m - 地點: 承天禪寺 - 平均心率: 56 - 卡路里: 982 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 05'47" / 05'46" / 05'11" / 06'20" / 07'06" / 07'04" / 05'13" / 05'03" / 05'28" / 05'40" / 05'51" / 10'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'39") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 05'42" (+00'35") | 1016 / 2018 |
| 3 | | 05'14" (+00'07") | 999 / 3017 |
| 4 | | 06'18" (+01'11") | 1008 / 4026 |
| 5 | | 07'11" (+02'04") | 1011 / 5037 |
| 6 | | 06'55" (+01'48") | 1009 / 6047 |
| 7 | | 05'12" (+00'05") | 1001 / 7048 |
| 8 | | 05'07" | 1012 / 8060 |
| 9 | | 05'27" (+00'20") | 1011 / 9072 |
| 10 | | 05'41" (+00'34") | 1000 / 10073 |
| 11 | | 05'49" (+00'42") | 1006 / 11079 |
| 12 | | 08'27" (+03'20") | 342 / 11422 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
185.41 km 
mizuno 8KN-07025 累積 :
317.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'46" | 00:11'33" |
| 3 | 05'11" | 00:16'44" |
| 4 | 06'20" | 00:23'04" |
| 5 | 07'06" | 00:30'10" |
| 6 | 07'04" | 00:37'14" |
| 7 | 05'13" | 00:42'27" |
| 8 | 05'03" | 00:47'30" |
| 9 | 05'28" | 00:52'58" |
| 10 | 05'40" | 00:58'38" |
| 11 | 05'51" | 01:04'29" |
| 11.3 | 10'02" | 01:07'49" |
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