Coduck 2014/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

Coduck 桃園
ID 93762

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7.2 km | 00:46:54 | 06:28/km

日期: 2014-06-18 22:05 - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 06'23" / 06'22" / 06'17" / 06'07" / 06'25" / 06'32" / 07'00" / 07'13" /

體力大降

6月累積里程 : 80.41 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 17代藍色4E楦頭累積 : 503.7 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

dill, 許家彰(錸德慢跑) 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'22"	00:12'45"
3	06'17"	00:19'02"
4	06'07"	00:25'09"
5	06'25"	00:31'34"
6	06'32"	00:38'06"
7	07'00"	00:45'06"
7.2	07'13"	00:46'54"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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