15.5 km | 12:34:04 | 48:42/km日期: 2019-06-30 03:36 - 總爬升: 2157 m - 平均心率: 89 - 卡路里: 835 Cal - 總步數: 99222 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 15 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 31'54" / 29'25" / 58'40" / 62'33" / 38'33" / 19'15" / 43'15" / 42'37" / 54'55" / 73'03" / 49'04" / 25'18" / 27'33" / 39'09" / 16'46" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 31'45" (+14'58") | 1004 / 1004 | 171 / 18 |
| 2 | | 29'22" (+12'35") | 1001 / 2006 | 175 / 19 |
| 3 | | 58'39" (+41'52") | 1000 / 3006 | 164 / 10 |
| 4 | | 01:02'15" (+45'28") | 1004 / 4011 | 149 / 10 |
| 5 | | 38'29" (+21'42") | 1001 / 5012 | 161 / 16 |
| 6 | | 19'12" (+02'25") | 1002 / 6015 | 186 / 27 |
| 7 | | 43'10" (+26'23") | 1001 / 7016 | 141 / 16 |
| 8 | | 42'24" (+25'37") | 1008 / 8025 | 162 / 14 |
| 9 | | 54'32" (+37'45") | 1007 / 9032 | 152 / 12 |
| 10 | | 01:12'49" (+56'02") | 1007 / 10039 | 138 / 9 |
| 11 | | 48'22" (+31'35") | 1007 / 11047 | 141 / 14 |
| 12 | | 25'07" (+08'20") | 1006 / 12053 | 198 / 20 |
| 13 | | 27'29" (+10'42") | 1006 / 13059 | 179 / 20 |
| 14 | | 38'52" (+22'05") | 1004 / 14064 | 149 / 17 |
| 15 | | 16'47" | 1007 / 15071 | 205 / 28 |
| 16 | | 20'25" (+03'38") | 478 / 15549 | 195 / 25 |
雪山
手錶沒電了
我是豬🐷隊友走的慢，讓夥伴晚了2.5小時
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 164.47 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 31'54" | 00:31'54" |
| 2 | 29'25" | 01:01'19" |
| 3 | 58'40" | 01:59'59" |
| 4 | 62'33" | 03:02'32" |
| 5 | 38'33" | 03:41'05" |
| 6 | 19'15" | 04:00'20" |
| 7 | 43'15" | 04:43'35" |
| 8 | 42'37" | 05:26'12" |
| 9 | 54'55" | 06:21'07" |
| 10 | 73'03" | 07:34'10" |
| 11 | 49'04" | 08:23'14" |
| 12 | 25'18" | 08:48'32" |
| 13 | 27'33" | 09:16'05" |
| 14 | 39'09" | 09:55'14" |
| 15 | 16'46" | 10:12'00" |
| 15.5 | 20'55" | 10:22'00" |
留言 
展開計圈分析
