黃馨儀 2019/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

黃馨儀新竹
ID 423115

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8.7 km | 01:12:36 | 08:18/km

日期: 2019-06-30 16:57 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'16" / 06'57" / 06'42" / 06'47" / 13'13" / 07'13" / 07'18" / 07'32" / 14'38" /

基本訓練

6月累積里程 : 16.48 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'57"	00:13'13"
3	06'42"	00:19'55"
4	06'47"	00:26'42"
5	13'13"	00:39'55"
6	07'13"	00:47'08"
7	07'18"	00:54'26"
8	07'32"	01:01'58"
8.8	13'10"	01:12'39"

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成績 : 01:07:05

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