5.1 km | 00:44:49 | 08:48/km日期: 2019-07-09 21:45 - 平均心率: 119 - 卡路里: 407 Cal - 總步數: 6202 - 平均步頻: 138 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 10'07" / 09'09" / 07'55" / 09'01" / 07'14" / 15'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'16" (+02'50") | 1001 / 1001 | 137 / 70 |
| 2 | | 09'15" (+01'49") | 1002 / 2003 | 127 / 84 |
| 3 | | 08'09" (+00'43") | 1000 / 3003 | 140 / 87 |
| 4 | | 08'57" (+01'31") | 1002 / 4006 | 138 / 80 |
| 5 | | 07'26" | 1004 / 5010 | 151 / 88 |
| 6 | | 07'49" (+00'23") | 81 / 5091 | 120 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 200.47 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'07" | 00:10'07" |
| 2 | 09'09" | 00:19'16" |
| 3 | 07'55" | 00:27'11" |
| 4 | 09'01" | 00:36'12" |
| 5 | 07'14" | 00:43'26" |
| 5.1 | 15'08" | 00:44'49" |
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