5.0 km | 00:31:43 | 06:17/km日期: 2019-07-10 18:13 - 平均心率: 148 - 卡路里: 403 Cal - 總步數: 5200 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 54%
Pace: 06'46" / 06'16" / 06'12" / 06'01" / 05'55" / 16'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'50") | 1002 / 1002 | 161 / 91 |
| 2 | | 06'24" (+00'27") | 1002 / 2004 | 163 / 95 |
| 3 | | 06'14" (+00'17") | 1001 / 3006 | 164 / 97 |
| 4 | | 06'05" (+00'08") | 1002 / 4008 | 164 / 99 |
| 5 | | 05'57" | 1001 / 5010 | 166 / 100 |
| 6 | | 07'30" (+01'33") | 24 / 5034 | 141 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 200.47 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'16" | 00:13'02" |
| 3 | 06'12" | 00:19'14" |
| 4 | 06'01" | 00:25'15" |
| 5 | 05'55" | 00:31'10" |
| 5.0 | 15'48" | 00:31'43" |
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