10.0 km | 01:17:17 | 07:42/km日期: 2019-07-09 18:28 - 平均心率: 115 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 33°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'46" / 06'40" / 06'32" / 06'37" / 06'59" / 07'24" / 07'53" / 08'15" / 11'17" / 08'47" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'53" (+01'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'14" (+01'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'16" (+04'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'47" (+02'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'40" (+00'09") | 18 / 10018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
271.32 km 
一代Y拖(淺紫) 母子鱷魚 累積 :
892.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'40" | 00:13'26" |
| 3 | 06'32" | 00:19'58" |
| 4 | 06'37" | 00:26'35" |
| 5 | 06'59" | 00:33'34" |
| 6 | 07'24" | 00:40'58" |
| 7 | 07'53" | 00:48'51" |
| 8 | 08'15" | 00:57'06" |
| 9 | 11'17" | 01:08'23" |
| 10 | 08'47" | 01:17'10" |
| 10.0 | 06'25" | 01:17'17" |
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