2.2 km | 00:37:10 | 16:40/km日期: 2019-07-08 18:32 - 平均心率: 117 - 卡路里: 120 Cal - 總步數: 5844 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 38 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 10'08" / 25'03" / 08'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 10'08" | 1000 / 1000 | 219 / 44 |
2 | | 25'00" (+14'52") | 1004 / 2004 | 127 / 31 |
3 | | 08'18" | 228 / 2233 | 215 / 55 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
147.07 km 
ASICS 虎走 累積 :
1812.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'08" | 00:10'08" |
2 | 25'03" | 00:35'11" |
2.2 | 08'40" | 00:37'10" |