8.6 km | 00:59:45 | 06:55/km日期: 2019-07-10 19:45 - 平均心率: 149 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'42" / 05'18" / 08'21" / 07'32" / 06'19" / 06'58" / 06'35" / 05'48" / 15'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'50" | 800 / 2800 |
| 4 | | 14'59" (+11'09") | 222 / 3022 |
| 5 | | 04'02" (+00'12") | 800 / 3822 |
| 6 | | 19'05" (+15'15") | 174 / 3996 |
| 7 | | 04'09" (+00'19") | 800 / 4796 |
| 8 | | 15'47" (+11'57") | 211 / 5008 |
| 9 | | 04'01" (+00'11") | 800 / 5808 |
| 10 | | 19'07" (+15'17") | 174 / 5982 |
| 11 | | 03'54" (+00'04") | 800 / 6782 |
| 12 | | 20'38" (+16'48") | 161 / 6943 |
| 13 | | 03'56" (+00'06") | 800 / 7743 |
| 14 | | 11'38" (+07'48") | 286 / 8030 |
| 15 | | 16'15" (+12'25") | 601 / 8631 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
271.32 km 
亞瑟士 翔走4 累積 :
1286.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'18" | 00:11'00" |
| 3 | 08'21" | 00:19'21" |
| 4 | 07'32" | 00:26'53" |
| 5 | 06'19" | 00:33'12" |
| 6 | 06'58" | 00:40'10" |
| 7 | 06'35" | 00:46'45" |
| 8 | 05'48" | 00:52'33" |
| 8.6 | 15'21" | 01:02'15" |
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