10.3 km | 00:56:25 | 05:27/km日期: 2019-07-13 06:25 - 地點: 北投捷運線形公園 - 平均心率: 138 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 05'45" / 05'38" / 05'16" / 05'38" / 05'23" / 05'57" / 04'57" / 05'27" / 05'07" / 05'35" / 05'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~135 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 135~139 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 139~148 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 148~152 | 97.5~100% |
| 最大心率為152 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 71.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'38" | 00:11'23" |
| 3 | 05'16" | 00:16'39" |
| 4 | 05'38" | 00:22'17" |
| 5 | 05'23" | 00:27'40" |
| 6 | 05'57" | 00:33'37" |
| 7 | 04'57" | 00:38'34" |
| 8 | 05'27" | 00:44'01" |
| 9 | 05'07" | 00:49'08" |
| 10 | 05'35" | 00:54'43" |
| 10.3 | 05'05" | 00:56'25" |
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