8.1 km | 00:58:17 | 07:14/km日期: 2019-07-12 05:31 - 平均心率: 103 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'16" / 07'11" / 07'08" / 07'11" / 07'18" / 07'05" / 07'19" / 07'26" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'26" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'43" (+00'38") | 51 / 8051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 117.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'11" | 00:14'27" |
| 3 | 07'08" | 00:21'35" |
| 4 | 07'11" | 00:28'46" |
| 5 | 07'18" | 00:36'04" |
| 6 | 07'05" | 00:43'09" |
| 7 | 07'19" | 00:50'28" |
| 8 | 07'26" | 00:57'54" |
| 8.1 | 07'42" | 00:58'18" |
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