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Tiggér
高雄
ID 31650
80 位追隨者
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Tiggér
3.1 km
|
00:20:38
|
06:43/km
日期:
2014-06-21 19:08
-
地點:
鳳山
-
天氣:
熱
-
卡路里:
177 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
87%
Pace: 06'45" / 07'26" / 06'06" / 05'00" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'59"
(06'59")
06'47" (+00'43")
1028 / 1028
2
07'26"
(14'25")
07'20" (+01'16")
1013 / 2042
3
06'06"
(20'31")
06'04"
1004 / 3047
4
00'07"
(20'38")
06'07" (+00'03")
19 / 3066
高雄
T
iggér
跑完全身汗,超爽
ting
和
ricky tseng
說推
·
留言
高雄
T
iggér
Mizuno童鞋
ricky tseng
說推
·
留言
前2K陪兒子跑,沒想到他可以跑完有點驚訝!!!
暑假到了,要加強一下他的體能
期望能培養他運動習慣及強健體魄
買了雙新鞋給他,加油~~
6月累積里程 :
51.11 km
人工 赤足 累積 :
241.3 km
XT 上傳
| 10 years ago
Shanbao Wu
,
傅振源
和其他
35
人說推
·
留言
觀看另 9 則留言
葉丰(赤客)
小捧油的鞋子都好可愛喔!
2014-06-22 01:36 ·
1
個人推
Sunny Chen
好可愛的鞋喔...不知道有沒有大人版的 ^^
2014-06-22 06:56 ·
1
個人推
ricky tseng
兒子捉來跟我兒女一起3鐵吧!
2014-06-22 10:25 ·
2
個人推
雅雪
好可愛的鞋鞋~~><我想買一雙收藏
2014-06-22 10:37 ·
1
個人推
Tiggér
葉丰:真的,所以我買了一堆童鞋><
Sunny:應該沒大人的,真可惜...
2014-06-22 13:43 ·
Tiggér
Ricky大:水喔,等他大一點吧^^
雅雪:那邊有更小雙的,超可愛><
2014-06-22 13:46 ·
1
個人推
ricky tseng
小學一年級就可以參加嘍!!
2014-06-23 08:50 ·
1
個人推
ting
小泰哥跑的比我還快 真是泰利害啦!!!
2014-06-24 13:00 ·
1
個人推
Fred Wang
呵呵, 虎父無犬子啊~
2014-06-24 13:04 ·
1
個人推
Tiggér
Ting:怎麼可能,妳太謙虛了^^
Fred:哈哈,健康跑而已~
2014-06-24 19:42 ·
濱ㄚ
好爸爸~
2014-06-27 13:17 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'45"
00:06'45"
2
07'26"
00:14'11"
3
06'06"
00:20'17"
3.1
05'15"
00:20'38"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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randallkwo
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5.0 km
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10.1 km
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10.1 km
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10.2 km
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00:47:07
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回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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