jimmychen2275 2014/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

jimmychen2275 新北市
ID 2019

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6.4 km | 00:31:53 | 04:57/km

日期: 2014-06-24 07:43 - 地點: 板二運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 05'31" / 05'30" / 04'49" / 04'31" / 04'10" / 04'49" / 05'58" /

日常練習-輕鬆跑

6月累積里程 : 253.42 km

ASICS LYTERACER 累積 : 1055.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

風島-才, 銀鈴 Grace 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'30"	00:11'01"
3	04'49"	00:15'50"
4	04'31"	00:20'21"
5	04'10"	00:24'31"
6	04'49"	00:29'20"
6.4	05'40"	00:31'53"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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