奇異果 2012/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

奇異果台南
ID 1126

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3.2 km | 00:21:26 | 06:38/km

日期: 2012-03-02 17:51 - 地點: 無米樂社區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 206 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 06'56" / 06'29" / 06'19" / 07'31" /

跑了三公里，再打了幾場蹩腳的羽球，脛內又有爆掉的fu~

3月累積里程 : 90.58 km

M1 上傳 | 12 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'29"	00:13'25"
3	06'19"	00:19'44"
3.2	07'29"	00:21'26"

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