11.1 km | 01:11:27 | 06:25/km日期: 2019-07-18 20:13 - 地點: 主場 - 天氣: 悶 - 平均心率: 126 - 卡路里: 733 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'48" / 06'35" / 06'38" / 06'40" / 07'26" / 06'28" / 08'24" / 06'00" / 06'03" / 05'44" / 05'47" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'43" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'46" (+00'03") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'39" | 109 / 11109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
225.58 km 
母子鱷魚 跟上來（綠） 累積 :
249.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'35" | 00:13'23" |
| 3 | 06'38" | 00:20'01" |
| 4 | 06'40" | 00:26'41" |
| 5 | 07'26" | 00:34'07" |
| 6 | 06'28" | 00:40'35" |
| 7 | 08'24" | 00:48'59" |
| 8 | 06'00" | 00:54'59" |
| 9 | 06'03" | 01:01'02" |
| 10 | 05'44" | 01:06'46" |
| 11 | 05'47" | 01:12'33" |
| 11.1 | 05'36" | 01:13'10" |
展開計圈分析
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