evenhigh 2014/06/20 訓練日誌

evenhigh 嘉義
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evenhigh

10.6 km | 00:59:26 | 05:36/km

日期: 2014-06-20 05:03 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 05'39" / 05'49" / 05'47" / 05'32" / 05'35" / 05'25" / 05'23" / 05'42" / 05'41" / 05'36" / 05'35" /

6月累積里程 : 221.76 km

human_make 001 累積 : 236.1 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

鐵衛鵝鵝, 曾俊億和其他 29 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'49"	00:11'28"
3	05'47"	00:17'15"
4	05'32"	00:22'47"
5	05'35"	00:28'22"
6	05'25"	00:33'47"
7	05'23"	00:39'10"
8	05'42"	00:44'52"
9	05'41"	00:50'33"
10	05'36"	00:56'09"
10.6	05'35"	00:59'26"

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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5.0 km | 00:36:58 | 07:23/km

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15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"