鄧武威 2019/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

鄧武威新竹
ID 322452

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3.0 km | 00:23:33 | 07:51/km

日期: 2019-07-24 20:16 - 卡路里: 156 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 08'00" / 07'36" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'00"

(08'00")

07'59" (+00'30")

1000 / 1000

2

07'29"

(15'29")

07'29"

999 / 1999

3

07'44"

(23'13")

07'47" (+00'18")

991 / 2991

7月累積里程 : 310.88 km

輕雲拖小藍累積 : 940.9 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 5 years ago

Polun Tsai, Iris Lan 和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	07'36"	00:15'36"
3.0	07'40"	00:23'13"

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