5.0 km | 00:30:06 | 05:59/km日期: 2019-07-26 18:50 - 平均心率: 148 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'52" / 06'14" / 06'15" / 06'25" / 05'07" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'27" (+05'21") | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
72.84 km 
母子鱷魚 Y拖3代 水藍 累積 :
801.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'14" | 00:12'06" |
| 3 | 06'15" | 00:18'21" |
| 4 | 06'25" | 00:24'46" |
| 5 | 05'07" | 00:29'53" |
| 5.0 | 10'56" | 00:30'07" |
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