5.1 km | 00:33:12 | 06:27/km日期: 2019-07-24 11:33 - 平均心率: 152 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 33°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'10" / 06'53" / 08'30" / 09'53" / 08'49" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" | 139 / 5139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 156.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 06'53" | 00:16'03" |
| 3 | 08'30" | 00:24'33" |
| 4 | 09'53" | 00:34'26" |
| 5 | 08'49" | 00:43'15" |
| 5.1 | 04'31" | 00:43'53" |
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