陳玥縈 2019/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳玥縈新北市
ID 52718

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6.5 km | 00:43:32 | 06:40/km

日期: 2019-07-28 05:33 - 地點: 幸福水漾公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%

Pace: 07'24" / 06'11" / 07'11" / 06'12" / 06'14" / 06'25" / 07'31" /

等紅綠燈浪費我三分鐘～

這麼熱還可以有這速度，要偷笑了。

早上量體重居然只有49公斤會不會太扯了....

7月累積里程 : 263.02 km

Strava 上傳 | 5 years ago

葉達興, 孫宏祥 { 祥哥 } 和其他 5 人說推

·

孫宏祥 { 祥哥 } 晚安!
假日愉悅，晨跑舒暢愉快😀

2019-07-28 22:19 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'11"	00:13'35"
3	07'11"	00:20'46"
4	06'12"	00:26'58"
5	06'14"	00:33'12"
6	06'25"	00:39'37"
6.5	07'32"	00:43'32"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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