3.4 km | 00:31:07 | 09:12/km日期: 2019-07-26 17:20 - 平均心率: 146 - 卡路里: 182 Cal - 總步數: 6216 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 54 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 08'00" / 08'44" / 09'04" / 14'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'57" | 1007 / 1007 | 194 / 64 |
| 2 | | 08'47" (+00'50") | 1002 / 2010 | 188 / 60 |
| 3 | | 08'59" (+01'02") | 1007 / 3017 | 218 / 50 |
| 4 | | 13'50" (+05'53") | 378 / 3395 | 195 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 33.13 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 08'44" | 00:16'44" |
| 3 | 09'04" | 00:25'48" |
| 3.4 | 14'03" | 00:31'07" |
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