Chienchi Hsu(建稷) 2014/06/25 訓練日誌

Chienchi Hsu(建稷) 桃園
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Chienchi Hsu(建稷)

10.4 km | 00:57:18 | 05:31/km

日期: 2014-06-25 20:22 - 地點: 埔頂公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 705 Cal

Pace: 05'27" / 05'36" / 05'28" / 05'23" / 05'21" / 06'15" / 05'56" / 05'22" / 05'14" / 05'12" / 05'27" /

愛跑鹿團練，
順便拿本週石碇物資!!
看來也快死定了!!

6月累積里程 : 108.09 km

MIZUNO WAVE AMULET 3 WIDE 累積 : 1794.9 km

XT 上傳 | 10 years ago

傅振源, Jerry Wu 和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'36"	00:11'03"
3	05'28"	00:16'31"
4	05'23"	00:21'54"
5	05'21"	00:27'15"
6	06'15"	00:33'30"
7	05'56"	00:39'26"
8	05'22"	00:44'48"
9	05'14"	00:50'02"
10	05'12"	00:55'14"
10.4	05'26"	00:57'18"

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2.8 km | 00:42:42 | 15:25/km

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成績 : 01:10:00

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