腳廢了～今天也太忙，如果不找個時間點切入說我要下班還真的走不掉。

最近午後都上看35度，下班後走出來迎面都是熱風超可怕～不過通勤跟走路還有跑步都能釋放負能量，天氣就不是重點。

下班後帶兒子出去走走吃晚餐，一路走回家雖然腿超痠，心情卻放鬆不少。

七月的最後一天，就拼一點，十一公里收工。